晶发科技

  1. 首页
  2. 业界 > 正文

小学生练习“花式”跳绳 网友：这跳绳换我进去早被绑成螃蟹了

访客• • 业界• 21

...

11月28日消息，据国内多家媒体报道，江西一学校小学生课间练习“花式”跳绳，三组同学每一步动作都超出想象。 有网友表示，这跳绳换我进去早被绑成螃蟹了。 专家表示，跳绳是踝、膝、腕、肘、肩、脊柱等全都参与进来的全身性运动方式，跳绳可以促进血液循环，让心脏跳动更加有力，提高心脏的泵血功能。 让血液获得更多的氧气，促进运动器官和内脏技能的发展，提高心肺功能，对预防和延缓心血管疾病的发生具有积极作用。 与此同时，跳绳可以频繁的振动内脏，刺激肠道的蠕动，促进营养的吸收和废弃物的排出，对消化不良导致的便秘有很好的效果。 另外，跳绳会对人体下肢骨骼产生适度的压力，可以刺激骨质生长，增强骨质，预防骨质疏松。

阅读前请先查看【免责声明】本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人，本站仅供展示。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 1217266901@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。 转载请注明出处：https://www.jingfakeji.com/tech/45104.html

3 4
上一篇 2023年11月28日 21:31
下一篇 2023年11月29日 11:07

相关推荐

联系我们

在线咨询： QQ交谈

邮箱：1217266901@qq.com

工作时间：周一至周五，9:30-18:30，节假日休息

关注微信